更年期・PMS・PMDD外来

女性ホルモンの変化による心と体の不調を、ひとりで抱え込まないために

「急に汗が出る」「イライラや気分の落ち込みがつらい」「生理前になると仕事や家事が手につかない」――。

女性の心身は、月経周期や年齢に伴う女性ホルモンの変化から大きな影響を受けます。しかし、ご本人も周囲の方も「気の持ちよう」「年齢のせい」と考え、我慢してしまうことが少なくありません。

佐久平エンゼルクリニックでは、更年期症状やPMS・PMDDに関するご相談を受け付けています。症状の種類や程度、年齢、月経周期、生活環境などを確認し、お一人おひとりに合った治療方法を一緒に検討します。

更年期障害とは

更年期には、卵巣機能の低下によって女性ホルモンの分泌が大きく変動します。それに伴って現れるさまざまな症状のうち、日常生活に支障をきたす状態を「更年期障害」と呼びます。

代表的な症状には次のようなものがあります。

• ほてり、のぼせ、発汗、ホットフラッシュ
• 動悸、息切れ、めまい、頭痛
• 肩こり、腰痛、関節痛
• 疲れやすい、体がだるい
• 眠れない、眠りが浅い
• イライラ、不安、気分の落ち込み
• 集中力や意欲の低下
• 腟の乾燥、性交痛、頻尿、尿もれ

更年期と似た症状は、甲状腺疾患、貧血、うつ病などでも現れることがあります。必要に応じて検査を行い、ほかの病気が隠れていないか確認することも大切です。

PMS・PMDDとは

PMS（月経前症候群）は、月経前の3～10日ほどに現れる精神的・身体的な症状が、月経の開始とともに軽くなる、または消失する状態です。

主な症状には次のようなものがあります。

• イライラする、怒りっぽくなる
• 気分が落ち込む、不安になる
• 涙もろくなる
• 集中できない
• 強い眠気または不眠
• 頭痛、腹痛、乳房の張り
• むくみ、体重増加
• 食欲の変化、甘いものが欲しくなる

PMDD（月経前不快気分障害）は、PMSのなかでも抑うつ、不安、強いイライラなどの精神症状が特に強く、仕事、学校、家事、人間関係などに大きな影響が生じる状態です。

症状が月経周期と関係しているかを確認するため、症状と月経日を記録していただくことがあります。

当院でご相談いただける治療

治療方法は、症状や年齢、持病、妊娠希望の有無などを考慮して選択します。

• 生活習慣やセルフケアについてのアドバイス
• 漢方薬
• 低用量ピル・LEP製剤などを用いたホルモン治療
• 更年期症状に対するホルモン補充療法（HRT）
• 精神症状に対する薬物療法
• 必要に応じた心療内科・精神科などとの連携

ホルモン治療には、症状の改善が期待できる一方で、体質や既往歴によって適さない場合があります。診察のうえで期待できる効果や副作用をご説明し、患者さまのご希望を伺いながら治療方針を決定します。

このようなときはお気軽にご相談ください

• 更年期かもしれないが、どこへ相談すればよいかわからない
• 月経前になると心身の調子が大きく崩れる
• 症状のために仕事や家事、育児がつらい
• 家族や職場での人間関係に影響が出ている
• 市販薬やセルフケアだけでは改善しない
• 自分に合った治療方法を相談したい

症状が軽いうちに相談することで、日常生活への影響を抑えられる場合があります。「この程度で受診してよいのかな」と迷う必要はありません。

女性ホルモンの変化による不調を、ひとりで我慢せずにご相談ください。

佐久平エンゼルクリニック
婦人科／女性内科
更年期・PMS・PMDD外来